|
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz
|
|
czwartek, 28 stycznia 2010 21:26 |
|
Zmiana w życiu ‘na lepsze’, będzie od Ciebie często wymagała systematycznego, regularnego wysiłku.
Przykłady? Choćby: - zrzucanie zbędnego tłuszczyku, czyli zdrowa dieta i ruch; - nauka języka, czyli powtarzanie słówek; - efektywne osiąganie celów, czyli wykonywanie również tych niechcianych rzeczy teraz, a nie później - itd. W takich systematycznych zmaganiach zdarzą się chwile, gdy Twoja motywacja siądzie i będziesz chciał sobie 'ten jeden raz' odpuścić. Oczywiście znajdziesz natychmiast bardzo sensowne wymówki na takie drobne ustępstwo: „zrobiło się późno, więc już nie poćwiczę bo to nie ma sensu”, lub „urodziny Kaśki w pracy – nie mogę przecież odmówić ciacha” itd. Takie drobne ulgowe traktowanie samego siebie ma jednak groźne następstwa. |
|
Czytaj całość…
|
|
|
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz
|
|
niedziela, 17 stycznia 2010 18:22 |
|
Każdy ma jakąś pasję: dawno temu do listy TOP 10 zaliczały się takie ciekawostki jak kolekcjonowanie historyjek z gum Donald, bądź kapsli wszelakiego typu, byle tylko można było nimi "popstrykać", czy też granie na komputerze. Pasja najczęściej kojarzy się z czymś, co po pierwsze maksymalnie Cię kręci i uwielbiasz to robić, a po drugie, pochłania tak bardzo, że czas, a właściwie cały otaczający Cię świat po prostu znika. Według definicji Słownika Kopalińskiego "pasja to namiętne przejęcie się czym, zamiłowanie do czego; przedmiot czyjejś namiętności."
Czy można z pasji czerpać motywację? Czy można na pasji zarabiać? Kilka przemyśleń poniżej :) |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz
|
|
sobota, 09 stycznia 2010 10:38 |
|
Poleć na facebook'u
Szukasz motywacji by rozpocząć w swoim życiu zmiany na lepsze? Zawsze chciałeś częściej ćwiczyć, lepiej się odżywiać, więcej czytać, rozwinąć nowe umiejętności, itd?
Nowy rok to świetny czas by zacząć!
A dlaczego? Cóż...
Nowy rok to czysta kartka papieru; "tabula rasa" czy też "clean slate". Masz ze sobą nowy, niezapisany kalendarz, pełne 12 miesięcy i 365 kartek do zapisania. To daje pole do popisu, nieprawdaż?
Z drugiej strony miesiąc styczeń w nowym roku jest tak samo dobry jak kwiecień czy czerwiec w starym. Jest jednak coś co warto wykorzystać - chodzi o tą masę znajomych i nieznajomych Ci osób, którzy właśnie rozpoczęli walkę ze swoimi postanowieniami noworocznymi. Wystarczy, że przejdziesz się do najbliższej fitneso-siłowni i rozejrzysz dookoła. Sam się przekonasz, że takich tłumów tam jeszcze nie było :)
Skoro inni zaczęli - Tobie będzie łatwiej. Wystarczy że podejmiesz decyzję. I nie oglądaj się na tych, którzy "wypisują się z tego noworocznego szaleństwa". Zamiast szukać wymówek korzystaj z okazji wprowadzenia w swoim życiu zmian na lepsze. Przecież tylko na tym skorzystasz.
Weź więc do ręki swój nowiutki kalendarz i zacznij go zapisywać planami, działaniami i w końcu również tymi najprzyjemniejszymi: "zrealizowane" :)
powodzenia! |
|
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz
|
|
sobota, 02 stycznia 2010 11:29 |
|
Wielu ludzi przy próbie odpowiedzi na pytanie "czego naprawdę chcesz od życia" dostaje bólu głowy. Doskonale wiedzą czego NIE chcą, jednak ta druga, pozytywna strona, to co innego. Jednym z przykładów tego że lekko nie jest, są chociażby prezenty świąteczne: jak łatwo było Ci sprezentować komuś dla Ciebie ważnemu coś co dokładnie trafiło w "tego właśnie chcę"? W tym artykule nie znajdziesz nic o magii postanowień noworocznych czy też o właściwym wyznaczaniu celów, czyli jak sprawić, by z tych postanowień noworocznych rzeczywiście coś wyszło. Tym razem będzie nie o tym "jak", ale "co". Poniżej subiektywne zestawienie najważniejszych obszarów życia w których musisz się zmusić do działania byś mógł uznać 2010 za udany rok :) |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisany przez ABC Szczęścia
|
|
piątek, 23 października 2009 09:27 |
|
Autorem artykułu jest ABC Szczęścia Wydaje się, że to takie proste. Coś Ci nie pasuje, więc postanawiasz to zmienić. Na początku jesteś pełen zapału, wydaje Ci się, że jesteś na najlepszej drodze do zmiany. Po kilku tygodniach zauważasz, że jest tak jak było - nic się nie zmieniło. |
|
Czytaj całość…
|
|
|
|
|
Strona 1 z 18 |