|
Wpisany przez Aneta Styńska
|
|
czwartek, 31 maja 2007 14:00 |
Co to jest stres?
Stres można określić jako reakcję organizmu na wszelkie stawiane mu zadania. Takim zadaniem może być zarówno próba zdobycia pracy, jak również przystosowanie się organizmu do funkcjonowania w warunkach zewnętrznych np. w hałasie.
Czy stres zawsze jest zły? |
|
Czytaj całość…
|
|
|
Wpisany przez Aneta Styńska
|
|
czwartek, 31 maja 2007 00:53 |
Niemal każdy z nas doświadczał takiej sytuacji, w której z trudem wyrażał swoje myśli, poglądy, emocje. Ale prawdopodobnie każdy zna choćby jedną osobę, która z łatwością nawiązuje kontakty, swobodnie podejmuje rozmowę, polemikę, broni własnego stanowiska. Można by przyjąć, że jest to wynik różnic indywidualnych.
Niewątpliwie tak. Nie oznacza to jednak, że osoby, które mają trudności z wyrażaniem uczuć, próśb, poglądów czy konstruktywnym reagowaniem na odmienne poglądy innych muszą bezradnie trwać w tym stanie. |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz
|
|
niedziela, 20 maja 2007 12:00 |
|
 Wyznaczanie i osiąganie celów – w ten sposób idziesz do przodu. Idziesz… albo jak wolisz: wleczesz się, zawracasz, porzucasz, potykasz bądź biegniesz, lecisz czy wręcz przeskakujesz – wszystko zależy od Ciebie. To Ty definiujesz jak będzie wyglądała Twoja droga z punktu A do B.
By zmienić swój stan obecny (to wspomniane już A czyli np. to ile zarabiasz) na docelowy B (czyli np. ile chcesz zarabiać za X miesięcy)– musisz wykonać parę kroków. Czy można szybciej? |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisany przez Edyta Bijak
|
|
sobota, 19 maja 2007 00:02 |
|
Komunikacja ma decydujące znaczenie w kształtowaniu relacji międzyludzkich. To nasza komunikatywność decyduje jak się nam układa z innymi i jak czujemy się sami ze sobą. Zdrowa komunikacja może stanowić element rozwoju naszej osobowości. Przytoczonych tutaj dziesięć zasad zostało zaczerpniętych z pracy Mogensa Jacobsena, lekarza psychiatry. |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisany przez Dariusz Ambroziak
|
|
poniedziałek, 14 maja 2007 11:47 |
|
 Rozważam ostatnio taki problem będący pochodną pytania "czy jestem szczęśliwy?"
Wiem, wiem... temat górnolotny i niekonkretny. Ale chcę się skupić na jednym tylko aspekcie. Jak ambicja (rozumiana jako dążenie do samorozwoju) wpływa na postrzeganie własnego szczęścia (rozumianego jako zadowolenie ze swojego życia) |
|
Czytaj całość…
|
|
|
|
|
Strona 13 z 19 |