Jak tworzyć wizualizacje, które zmienią Twoje życie
Wpisany przez Michał   
piątek, 16 maja 2008 11:22

Interesujesz się rozwojem osobistym, więc zapewne korzystasz z wizualizacji. Robisz je gdy stawiasz sobie cele, gdy uczysz się na egzamin, gdy chcesz się lepiej poczuć. Umiejętność tworzenia obrazów to umiejętność, która w dużej mierze ma wpływ na to, czy odniesiemy sukces w życiu czy nie.

 

Tworząc wizualizację nastawiamy swój umysł na działanie w jakimś określonym przez nas kierunku. Dobra wizualizacja potrafi całkowicie zmienić nasz stan emocjonalny, bo obrazy mają bezpośredni wpływ na naszą neurologię. Nasz mózg karmiony obrazami jest zawsze gotów do działania w kierunku tego co jest w ich zawartości.

Czytaj całość…
 
Kontrola ważnych obszarów życia
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz   
niedziela, 11 maja 2008 16:50

Rejestrowanie
photo by BradChristensen

Brian Tracy w swojej książce „Focal Point" opisuje bardzo ciekawą rzecz: jeśli dowiesz się, że ktoś Cię obserwuje podczas tego co robisz, to zaczniesz swoje działania ulepszać. Nikt nie chce być źle oceniony.

Wyobraź sobie, że masz przy sobie osobę, której wdzięcznym zadaniem jest nie spuszczanie z Ciebie oka i rzetelne rejestrowanie w swoim kajeciku tego, co robisz, ile na to poświęcasz czasu, jaką masz postawę etc. Czy mając taką osobę-cień przy sobie zachowywałbyś się tak samo jak teraz? Czy zajmowałbyś się tymi samymi rzeczami i wykonywałbyś je w ten sam sposób?

Prawdopodobnie nie...

Czytaj całość…
 
Jak pozbyć się negatywnych emocji
Wpisany przez Michał   
niedziela, 20 kwietnia 2008 17:32
Odczuwasz czasem emocje, których wcale nie chciałbyś odczuwać? Stresujesz się w momentach, w których chciałbyś być spokojny i opanowany? Neuro Lingwistyczne Programowanie dostarcza wiele ciekawych technik, za pomocą których możesz się pozbyć negatywnych emocji. Techniki te nauczą Cię jak czuć się lepiej poprzez kontrolę nad obrazam, które tworzysz w głowie.
Czytaj całość…
 
Podróż do krainy snów
Wpisany przez Michał   
niedziela, 13 kwietnia 2008 14:33
Po co pamiętać sny? Znajomość swoich marzeń sennych to znajomość swojego wnętrza. To okazja, aby spojrzeć wgłąb siebie i dostrzec, jakie emocje, nadzieje, strachy lub marzenia tkwią w pokładach Twojej podświadomości. Poza tym, sny to najbardziej znane źródło inspiracji i twórczych pomysłów. Wystarczy spojrzeć na obrazy Salvadora Dalego i zdać sobie sprawę, jakie bogactwo może kryć się w marzeniach sennych.
Czytaj całość…
 
Planowanie kariery: jakiej pracy szukasz?
Wpisany przez Tomasz Zienkiewicz   
sobota, 12 kwietnia 2008 20:48

Jest kilka rzeczy w Twoim życiu, za które tylko Ty bierzesz odpowiedzialność. Nie możesz zganić winy za słabsze niżbyś chciał efekty na kogoś innego: na marnych doradców, na to, że nie miałeś odpowiedniej wiedzy i ktoś Cię wyrolował, na brak dostępnych źródeł informacji, na otoczenie, na to, że urodziłeś się tu i teraz a nie tam i wtedy etc.

Jednym z takich obszarów są na pewno Twoje finanse. Jak słabo przędziesz i masz za mało pieniędzy to nie rozglądaj się dookoła w poszukiwaniu winnych tylko spójrz w lustro i w końcu zadecyduj, że coś z tym zrobisz.

Innym obszarem jest Twoje zdrowie - jeśli nie wyglądasz tak jak pragniesz a Twój tryb życia daleko odbiega od tego, co można by było nazwać ‘zdrowym', to nie pomoże Ci zrzucanie winy na Twoje geny, niesprzyjający klimat, brak owoców, za mało słońca, niedostateczną ilość dróżek rowerowych, drogie karnety na fitness, czy też to, że takie nawyki żywieniowe zakodowała w Tobie prababka. Albo zadbasz o siebie, albo wyłącznie Ty będziesz cierpieć.

Jest jeszcze kilka obszarów, którym musisz poświęcić swoją uwagę i o nie sam zadbać. W tym artykule skupimy się na czymś, co pochłania znaczną część Twojego życia. I uwierz mi-tylko Ty masz na to wpływ: Praca

Czytaj całość…
 


Strona 8 z 38
- - - -