 Poznaj sekret, jak skutecznie rozwiązywać problemy
i osiągać życiowe cele.
Czy
chciałabyś poznać niezwykle praktyczne ćwiczenia, powstałe na podstawie
ponad 1000 udzielonych porad psychologicznych i jako podsumowanie moich
dotychczasowych doświadczeń jako jednego z niewielu w Polsce
specjalistów, którzy udzielają pomocy psychologicznej poprzez
internetowe porady?
Pracując
z wieloma klientami, starając się poznać ich indywidualną sytuację, z
której każda wydawała się niepodobna do innej, niemal za każdym razem
dochodziłem do wniosku, że pokochanie siebie, obdarzenie siebie samego
troską, wsparciem i uwagą, mogłoby te problemy rozwiązać. Ci z moich
klientów, którzy podjęli to wyzwanie i wyruszyli w drogę poznawania
oraz akceptowania siebie samych, potwierdzili moje przypuszczenia. Im lepiej udawało im się pokochać siebie, tym sprawniej radzili sobie z problemami, jakie napotykali w życiu.
Udawało im się pokonać lęk przed innymi ludźmi, przychylniej patrzeć na
swoje ciało, a w niektórych wypadkach, choć brzmi to niewiarygodnie,
mijały także ich fizyczne dolegliwości!
Dlaczego nie wolałem napisać:
- "Jak pokonać depresję?"
- "Jak zaakceptować swoje ciało?"
- "Jak osiągnąć sukces?"
- "Jak wygrać z anoreksją?"
- "Jak zniszczyć w sobie lęk?"
- "Jak stać się pewnym siebie?"
Ebook został zatytułowany "Jak pokochać siebie?" dlatego, że:
tytuł powstał właśnie jako wynik odpowiedzi na pozostałe, powyższe pytania
- Problemy aż 40% zgłaszających się do mnie osób mogłyby zostać całkowicie pokonane, gdyby osoby te pokochały siebie.
- Kolejne 40%
stanowiły osoby, w wypadku których obdarzenie siebie samych uwagą i
miłością mogłoby pomóc w bardzo dużym stopniu, ale samo w sobie nie
byłoby wystarczające.
- Tylko w 20% przypadków
mogę uznać, że problemy zgłaszających się do mnie osób nie miały nic
wspólnego, lub miały niewiele wspólnego, z tematem kochania siebie.
Znajdziesz w nim zarówno profesjonalne wskazówki, jak
i praktyczne ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą Cię przez
kolejne etapy osobistego rozwoju
Będąc zadowoloną z siebie staniesz się bardziej otwarta w kontaktach towarzyskich. Tak staniesz się dobrą przyjaciółką.
Poznając
wartość siebie, jako kobiety, staniesz się otwartą również wobec
partnera i tych, którzy starają się o Twoje względy. Łatwiej będzie Ci
także samej wyjść z inicjatywą. Łatwiej znajdziesz odpowiedniego
partnera i podejmiesz kluczowe decyzje dla swojego związku. Tak
staniesz się szczęśliwą partnerką.
Mając zaufanie do swojej wiedzy, doświadczenia, intuicji, lepiej
poradzisz sobie także w sprawach finansowych. Ufając sobie, także w
innnych wzbudzisz zaufanie i szacunek, a przez to łatwiej będzie Ci
odnosić sukcesy. Tak zadbasz o sprawy zawodowe i o pieniądze.Żyjąc w
zgodzie ze sobą, także Twoje fizyczne zdrowie będzie w lepszej formie.
Dbając o równowagę pomiędzy sferą fizyczną, psychiczną i duchową,
unikniesz wielu problemów będących następstwem wyparcia oraz sytuacji
stresowych.
Autor: Marcin Pietraszek
Sprawdź cenę w księgarni
Spis treści:
- WSTĘP OD AUTORA.
- DLACZEGO WARTO POKOCHAĆ SIEBIE?
- SKĄD TEN TYTUŁ?
- CZY NAPRAWDĘ TRZEBA KOCHAĆ SIEBIE?
- DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE KOCHA SIEBIE?
- DWAJ WROGOWIE
- NARODZINY KRYTYKA
- ALICJA PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA
- CO ZROBIĆ, BY POKOCHAĆ SIEBIE?
- JAK ROZPOZNAĆ, CZY KOCHAM SIEBIE?
- CO NAJCZĘŚCIEJ MYŚLISZ O SOBIE?
- ĆWICZENIE - POZNAWANIE KRYTYKA
- TY I TWOJE CIAŁO
- TY I TWÓJ UMYSŁ
- UMYSŁ + CIAŁO
- TO TYLKO JA! CO TU KOCHAĆ?
- ĆWICZENIE - DOCENIANIE ZALET
- GDZIE JEST MOJA INTUICJA?
- ĆWICZENIE - KORZYSTANIE ZE SNÓW
- JAK SŁUCHAĆ SIEBIE?
- ĆWICZENIE - UWALNIANIE MYŚLI
- JAK ZROZUMIEĆ ZAZDROŚĆ I ZŁOŚĆ?
- ĆWICZENIE - UCZENIE SIĘ OD WROGÓW
- DOCEŃ DROBIAZGI!
- ĆWICZENIE - DOCENIANIE DROBIAZGÓW
- KRYTYK - ZABIĆ GO, CZY POKOCHAĆ?
- ĆWICZENIE - SZUKANIE WSPIERAJĄCEJ CZĘŚCI
- PODSUMOWANIE
- SŁOWO OD KLIENTÓW
- LIST DO PSYCHOLOGA ON-LINE
|
Powered by jWarlock jwFacebook Comments