• bez kompleksów i zahamowań
• z odwagą i pewnością siebie
• z nową wizją przyszłości

Bezkrytycznie podziwiasz innych ludzi i zastanawiasz się, jak dorosnąć do wymarzonej wizji siebie? Widzisz w sobie głównie braki i nie dostrzegasz zalet? Wszystko tkwi w Twojej głowie. Wiem, dlaczego czujesz się niczym niedokończony rysunek. Wiem też, że naprawdę jesteś arcydziełem, które tylko czeka, aż pojawi się ktoś odpowiedni i dokona wielkiej odsłony. Koniec czekania! Nikt nie zrobi tego lepiej od Ciebie. Daję Ci dwadzieścia jeden dni na rozwinięcie skrzydeł. I Ty, i ja wiemy, że trzy tygodnie w zupełności wystarczą, by pokazać, na co naprawdę Cię stać.

A oto, co stanie się w tym czasie. Umocnisz w sobie poczucie własnej wartości. Doświadczysz szczęścia, które dotąd wydawało Ci się niedostępne. Uwolnisz się od negatywnego nastawienia. Znajdziesz w życiu cel i zaczniesz się realizować. Zrozumiesz, jak wyjątkowym uczuciem jest bycie sobą. Pozwolisz innym ludziom dostrzec swoją wyjątkowość.

Wreszcie zdaj sobie sprawę, jak bardzo szacunek do siebie wpływa na Twoje życie osobiste i zawodowe. Zmiany, które nastąpią w ciągu kolejnego miesiąca, mogą wprawić Cię w osłupienie. Zapnij pasy i w drogę!

Stopniowe podkręcanie poczucia własnej wartości poprzez:

• analizę własnych zachowań, zdolności i tożsamości,
• uczenie się akceptacji i miłości własnej,
• uświadomienie sobie swoich celów i pragnień,
• ochronę przed tym, co obniża naszą pewność siebie,
• planowanie przyszłości na nowych zasadach.

Autor: Adam Eason
Tłumaczenie: Olga Kwiecień-Maniewska
ISBN: 978-83-246-1319-9
Tytuł oryginału: Secrets of High Self Esteem
Format: A5, stron: 248

Sprawdź cenę w księgarni

"Docenić siebie i własną wartość" -- spis treści:

Wstęp (7)

Jak czytać tę książkę (15)

Czym jest poczucie własnej wartości? (21)

Dzień pierwszy (33)

Dzień drugi (43)

Dzień trzeci (55)

Dzień czwarty (61)

Dzień piąty (69)

Dzień szósty (81)

Dzień siódmy (93)

Dzień ósmy (101)

Dzień dziewiąty (111)

Dzień dziesiąty (119)

Dzień jedenasty (129)

Dzień dwunasty (139)

Dzień trzynasty (151)

Dzień czternasty (165)

Dzień piętnasty (181)

Dzień szesnasty (191)

Dzień siedemnasty (203)

Dzień osiemnasty (217)

Dzień dziewiętnasty (223)

Dzień dwudziesty (231)

Dzień dwudziesty pierwszy (239)

Bibliografia (243)