Zioła szwedzkie to jedna z najpopularniejszych obecnie mieszanek ziołowych, którym przypisuje się pozytywny wpływ na ludzki organizm. Odpowiadamy na najważniejsze pytania na ich temat.
Zioła szwedzkie to kompozycja 11 roślin i substancji leczniczych, wymieszanych w odpowiednich proporcjach, które mają wspomagać nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Autorstwo tej mieszanki przypisuje się Paracelusowi, austriackiemu lekarzowi i przyrodnikowi żyjącemu na przełomie XV i XVI w., nazywanemu ojcem medycyny współczesnej. Inne źródła wymieniają nazwisko szwedzkiego lekarza Klausa Samsta, żyjącego w XVII w.
Współcześnie do spopularyzowania tej mieszanki przyczyniła się austriacka zielarka Maria Treben, która w latach 70. XX wieku opisywała kuracje na podstawie słynnej mieszanki. Stąd też wzięła się jej druga, popularna nazwa – zioła Marii Treben.
Co zawiera mieszanka ziół szwedzkich?
W skład mieszanki ziół szwedzkich wchodzi 11 ziół skomponowanych w odpowiednich proporcjach. Mieszanka najczęściej ma następującą zawartość:
- 10 g aloesu,
- 10 g arcydzięgla,
- 10 g kurkumy,
- 10 g senesu,
- 5 g mirry,
fot. Pixabay, kurkuma - 0,2 g szafranu,
- 10 g kamfory naturalnej,
- 10 g teriaku,
- 5 g dziewięćsiłu,
- 10 g korzenia rabarbaru,
- 10 g manny.
Czasem w składzie można znaleźć piołun lub korzeń lukrecji.
Mieszankę można kupić w aptekach lub sklepach zielarskich w dwóch formach: suszu, z którego należy samodzielnie przygotować nalewkę lub gotowej nalewki (przed spożyciem trzeba ją rozcieńczać ją wodą). Za 200 ml nalewki w aptece internetowej zapłacimy ok. 50 zł, a za 90 g suszu – ok. 30 zł.
Przepis na nalewkę z mieszanki ziół szwedzkich
Gotową mieszankę ziół szwedzkich zalewamy 1,5 litra alkoholu 40 proc. Najlepiej użyć do tego przezroczystej butelki. Otrzymaną mieszankę przechowujemy przez dwa tygodnie w ciepłym lub nasłonecznionym miejscu i codziennie potrząsamy butelką. Po tym czasie nalewkę przecedzamy do naczynia z ciemnego szkła.
Sposób stosowanie ziół szwedzkich
Zarówno nalewkę przygotowaną samodzielnie, jak i gotową, pijemy po rozcieńczeniu wodą. Najczęściej zalecane proporcje to łyżka stołowa na pół szklanki wody. Dokładną dawkę powinien jednak ustalić lekarz.
Preparat z ziół szwedzkich można również stosować zewnętrznie w postaci okładów. Nasączony nalewką wacik lub gazę należy przyłożyć do zmian zapalnych na ciele, pamiętając o wcześniejszym natłuszczeniu tych miejsc np. wazeliną kosmetyczną, ponieważ ze względu na zawartość alkoholu mogą one podrażniać skórę.
Mówi się także o stosowaniu ziół szwedzkich do inhalacji.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania nalewki z ziół szwedzkich?
Tak jak w przypadku dużej ziół części ziół leczniczych, przeciwwskazaniem do ich stosowanie jest okres ciąży i karmienia piersią. Nie zaleca się również podawania ich dzieciom do 12 roku życia (oczywiście od tej zasady są wyjątki typu herbata rumiankowa czy herbatka z kopru włoskiego). Szczególną ostrożność powinny też zachować osoby przyjmujące na stałe jakieś leki.
Picie ziół szwedzkich nie jest zalecane osobom z niewydolnością nerek, zaawansowaną marskością wątroby i alergikom. Nie powinno się łączyć ich z produktami mlecznymi.
Na co pomagają zioła szwedzkie?
Zioła szwedzkie wspomagają nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Niektórzy stosują je profilaktycznie, by wzmocnić odporność organizmu. Klaust Samst, któremu duża część źródeł przypisuje opracowanie mieszanki ziół szwedzkich miał dzięki nim dożyć w zdrowiu do 104 lat. Zmarł zaś nie ze starości, a z powodu upadku z konia. Długim życiem mieli się cieszyć również wszyscy członkowie jego rodziny, którzy zażywali tę kompozycję. Oczywiście na relację te należy patrzeć z dużym sceptycyzmem – nie są to bowiem ani pewne, ani sprawdzone informacje.
Z pewnością jednak spora część ziół, która wchodzi w skład mieszanki to preparaty o potwierdzonym naukowo pozytywnym wpływie na ludzki organizm (np. aloes, kurkuma). Całej mieszance z kolei przypisuje się następujące właściwości:
- Pomagają w leczeniu przeziębień, dreszczy i kataru.
- Wzmacniają odporność, wykazują działanie bakteriobójcze oraz przeciwzapalne.
- Pobudzają pracę wątroby oraz wydzielanie soków trawiennych.
- Eliminują wzdęcia.
- Przyspieszają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z naszego organizmu.
- Pomagają regulować ciśnienie krwi.
- Pomagają uporać się z bezsennością i brakiem koncentracji.
