wtorek, Marzec 31, 2020

Zdrowie

Cebula a odchudzanie
Cebula jest królową wszystkich warzyw. Polacy za nią przepadają, podobnie zresztą jak ludzie na całym świecie, bo ma na tyle mocny i intensywny smak, że potrafi podkręcić każde danie - począwszy od zwykłej zupy czy jarzynowego kremu, kończąc na krewetkach bądź porannej jajecznicy. Walory smakowe nie są jednak jej...
Odchudzanie po porodzie
Ciąża to dla każdej kobiety czas wyjątkowy. Podczas dziewięciu miesięcy trwania ciąży odbywa się wiele badań, przyszła mama przyjmuje wiele leków i suplementów, które mają mieć korzystny wpływ na rozwój płodu i zdrowie przyszłej mamy. Podczas trwania ciąży przyszłe mamy starają się dbać o siebie i dobrze odżywiać. Żadna...
Nabiał w diecie
W środowisku ludzi, którzy prowadzą aktywny tryb życia coraz popularniejsze staje się twierdzenie, że nabiał sprzyja gromadzeniu się tłuszczu oraz utrudnia chudnięcie. Kluczową rolę ma mieć w tym wszystkim mleko, które jest także znanym alergenem. Dlatego też wiele osób zdecydowało się zrezygnować z jedzenia nabiału, myśląc, że da im...

ZOBACZ TEŻ